2024级英语2班开展“涵养心源，向阳生长”主题班会

为引导同学们关注内心世界，学习自我滋养的方法，激发内在积极力量，以更加饱满、健康的心态面对成长中的风雨，10月22日，由心理委员钟门涛同学主持，外国语学院2024级英语2班全体同学在荟文楼307教室组织了“涵养心源，向阳生长”主题班会。

钟门涛围绕“如何涵养心源，向阳生长”这一核心主题，聚焦“静观心源”“滋养心田”“播种希望”“向阳生长”四个关键环节，引导大家展开了深入探讨。与会同学踊跃发言，结合自身的亲身经历与观察思考，分享了各自在心态调适、时间管理以及融入集体方面的体会与心得。每个环节议题均由一位同学进行主要分享，现场气氛热烈，同学们聆听专注，感悟良多。最后，钟门涛对本次班会进行了总结，重申了关注心理健康、积极寻求自我成长的重要性。

本次主题班会的成功举办，不仅为同学们提供了宝贵的经验交流平台，有效普及了情绪管理与压力应对的基本技巧，更进一步增强了班级凝聚力，筑牢了学生的心理健康防护网。相信在今后的学习生活中，2024级英语2班的全体同学定能以更加阳光乐观的心态和饱满的热情，迎接挑战，砥砺前行，共同书写精彩的大学生活新篇章。