10月7日晚，外国语学院于荟文楼106开展了以“向阳携行，从‘心’启航”为主题的心理活动，活动由外国语学院心理部干事蒋辛黎主持，英语专业2023级61名同学参与。

主持人首先介绍了关于人际交往的技巧，并向同学们讲解了作为大学新生应该如何缓解焦虑，为同学们适应陌生的校园环境和新的学习模式提供了许多实用的方法。活动中既有风趣的破冰小游戏，同学们也积极互动交流，提出自己的见解，现场气氛活跃，让新同学们在紧张的大学学习和生活中的心理压力得到了释放。

本次心理活动是外国语学院心理健康教育月活动之一，提高了同学们对心理健康的重视程度，增进了同学之间的感情和团队意识，丰富了同学们的校园生活。同时也加深了大家对心理健康教育的认知和兴趣，为学院进一步开展心理健康教育工作打下了良好基础。