11月7日晚19:00,外国语学院学生会在文渊楼134会议室举办“疫”路繁花,青春明“心”主题讲座。活动由冯淑丹副教授主讲,唐可心同学主持,共40名学生到场聆听。
活动开始,冯老师邀请同学们参与暖心小游戏,活跃现场气氛。随后,她从疫情大背景出发,向同学们讲述了如何在疫情常态化之下管理自己的情绪。在互动环节,同学们积极发言,分享自己在疫情之下的经历和感受。冯老师根据同学们发言中提出的问题,介绍了舒缓身心的方法,让同学们对情绪管理的方法有了更深的了解。活动最后,冯老师邀请同学们写下即时心得体会用以激励自身。
本次讲座使同学们在疫情常态化之下感受到了人文关怀,也让同学们学习了自身情绪管理的知识,对大家今后以更加良好的心态面对生活和学习很有帮助。
